Single maaltijden: visgerechten


 

Koolvis ´Alaska’ met kokkommer dillesaus en penne
Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!

n° 108
Saumon ´Alaska’ et penne

 

KJ 1078 L 8 g
Kcal 256 Chol. 34
Prot. 13 Ca 25 mg
HC 33 UP 2,8
   
2 portions  

n° 110
Filet hoki sauce aux épinards et pommes vapeur

 

KJ 1196 L 10,0 g
Kcal 286 Chol. 36
Prot. 19 Ca 145 mg
HC 29 UP 2,4
Hoki filet in spinaziesaus met gedroogde tomaten, spinazie en gekookte aardappelen
Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!
Kabeljauw met bechamelaardappelen
Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!

n° 116
Cabillaud et pommes de terres béchamel

 

KJ 1286 L 12,0 g
Kcal 308 Chol. 29
Prot. 14 Ca 128 mg
HC 35 UP 2,9
   
  Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!

 

n° 117
Spaghetti aux crevettes

 

KJ 1086 L 5,0 g
Kcal 257 Chol. 55
Prot. 13 Ca 65 mg
HC 40 UP 3,3
   
2 portions Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!
Spaghetti met garnalen
Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!
Baarsfilet in mosterdsaus met gekookte aardappelen
Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!

n° 118
Cabillaud sauce à la moutarde et pommes vapeur

 

KJ 1366 L 12,0 g
Kcal 328 Chol. 51
Prot. 19 Ca 87 mg
HC 34 UP 2,8

 


Gezond eten en afslanken met Diako easyfit!: Excellent pour les enfants

 

 

bestellen

 

 

retourner aux repas individuels
retourner aux menus

 

S
Tina dieet Glyx dieet Fit & Active Landenspecialiteiten Groentetuin met veel vis Groene keuken